ACTIVITES SPORTIVES ADULTE
Badminton
Référent Erwan GRIFFE
Lieu
Groupe
Horaires
Programme
Salle Georges Vigier
...
Lundi et jeudi de 20H00 à 22H30
Championnats UFOLEP. Tous niveaux acceptés.
Bienvenue à tous ceux qui veulent pratiquer le Bad, quel que soit votre niveau dans une ambiance « détendue et sans prise de tête ».
Pour ceux qui ne connaissent pas l’activité, nous vous invitons à venir essayer. Les raquettes sont prêtées pour les débutants.
Basket Ball (à partir de U16)
Référent Christophe CARIOU
Lieu
Salle Georges Vigier
Groupe
En fonction des équipes
Horaires
Mardi, mercredi, jeudi et vendredi
A partir de 19H00
séance possible le samedi matin
Infos
Le basket en compétition dans une ambiance conviviale, familiale et participative. Les championnats masculins et féminins se déroulent le samedi soir, dimanche matin ou dimanche après midi suivant les championnats au niveau régional et départemental. La section propose aussi une école d'arbitrage ainsi qu'une formation d'entraîneurs officiels.
Fit Training
Encadré par Harmonie URVOY.
Lieu
Salle saphir
Groupe
Adulte
Horaires
Jeudi de 20H00 à 21H00
Infos
C'est un cours de gymnastique dynamique sous forme de circuits. Cette pratique est inspiré du crossfit.
NOUVEAUTÉ
Gymnastique d'entretien
Encadré par Sandrine CHAPUT
Lieu
Salle saphir
Groupe
Adulte
Horaires
Mardi de 11H00 à 12H00
Infos
Cours classique de renforcements musculaires qui associe des exercices de cardio, d'étirements, de coordination
Gymnastique Renforcement Musculaire
Encadré par Prisca CORMAO
Lieu
Salle saphir
Groupe
Adulte
Horaires
Lundi de 19H00 à 20H00
Infos
Cours classique de renforcements musculaires qui associe des exercices de cardio, d'étirements, de coordination
NOUVEAUTÉ
Sport adapté : Basket Ball
Encadré par André VAILLANT et Allann ASSEH
Lieu
Salle Georges Vigier
Groupe
Horaires
Infos
...
Vendredi de 16H45 à 18H30
Les sportifs sont affiliés à la Fédération Française du Sport Adapté. Ils participent à des compétitions organisées dans ce cadre.
Sport santé
Encadré par Brice LOSSOUARN
Lieu
Groupe
Horaires
Programme
Salle saphir
...
Lundi de 10H00 à 11H00
Dans le cadre d'un partenariat avec l'Agence Régional de Santé : activités physiques adaptées pour les porteurs de maladies chroniques.
Tennis de Table
Lieu
Groupe
Horaires
Infos
Salle saphir
Entrainements
Lundi de 20H00 à 23H00
Possibilité de participer aux autres rencontres : tournois en double, tours individuels...
Salle saphir
Loisirs
Mardi et vendredi de 14H00 à 17H00
Volley Ball
Référent Stéphane TANGUY
Lieu
Groupe
Horaires
Infos
Salle Georges Vigier
Equipe mixte :
- Groupe A
- Groupe B
- Groupe C
- Groupe D
Mardi à partir de 20H40
Vendredi à partir de 20H30
La formule « Volley Sanquer » s’appuie sur l’entrainement du mardi et les matchs du vendredi. La technique du parfait volleyeur et les phases de jeu du meilleur collectif (pas facile d’être perso au volley) sont vues, faites, revues et refaites les mardis. L’entrainement se termine toujours par un petit match.
Et les vendredis, dans notre superbe salle Vigier, chaque équipe tente de sortir le grand jeu. Et ça marche.
Au cours de la saison, il y a plus d’une occasion pour se retrouver et passer des moments de convivialité … forcement refaire le match ! mais aussi parler volley. Mais pas que ! quand même !
Les après matchs sont souvent festifs et conviviaux !
.jpg)
Yoga
Encadré par Bernadette EUSTACHE-LAVANANT
Lieu
Groupe
Horaires
Infos
Salle saphir
...
Mardi de 19H15 à 20H15
Pratiquante de yoga depuis les années 1980, j'ai suivi une formation sur quatre ans à Nantes de 2006 à 2010 avec Jean Yves Deffobis de l'IFY Institut Français de Yoga,et IFY Loire dans la tradition indienne Hatha Yoga de Madras Chennaï.
IFY, Institut Français de Yoga
Yogalates
Encadré Harmonie URVOY.
Lieu
Groupe
Horaires
Infos
Salle saphir
...
Jeudi de 19H00 à 20H00
C'est un cours qui associe plusieurs techniques issus du pilates et du stretching.
NOUVEAUTÉ
ACTIVITES CULTURELLES ADULTE
Chorale "ARPEGE"
Référent Jean LE GALL
Lieu
Salle Amethyste
Groupe
...
Horaires
Mercredi de 19H45 à 22H00
Infos
Apprentissage de chants, chœur à 4 voix, répertoire varié sous la direction d'un chef de chœur, concerts sur Brest et le Nord Finistère.
Couture Astuce
Référent Renée SALIOU
Lieu
Groupe
Horaires
Sanquer
...
Jeudi de 9H00 à 11H30
Infos
Espace de partage autour de créations personnelles. Encadré par une bénévole qui saura partager astuces et techniques.
NOUVEAUTÉ
Loisirs Adultes
Référent Jacques ELY
Lieu
Groupe
Horaires
Sanquer
Cartes/dominos/triominos
Jeudi de 14H00 à 17H00
Infos
Cette section de loisirs propose diverses activités ludiques et sportives.
Sanquer
Marche
Lundi de 13H30 à 17H00
Sanquer
Scrabble
Mardi de 14H00 à 17H00
Peinture
Encadré par Pascal GOURMELON
Lieu
Groupe
Horaires
Sanquer
...
Vendredi de 9H30 à 11H30
Infos
Cours de dessin et peinture : dessin, aquarelle, peinture à l'huile, sanguine...
Théâtre : LES RIGADINS
Référent Dieynaba KANE
Lieu
salle saphir
Groupe
...
Horaires
Mercredi de 20H30 à 22H30
Infos
Les Rigadins, c'est une bande de joyeux lurons qui s'amuse tout en parcourant le monde du théâtre.
Nous faisons chaque année des représentations car nous aimons transmettre et partager la joie, la bonne humeur et la rigolade !